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白癜风患者缺失的微量元素要怎样补充?

来源:河南郑州华柱白癜风医院发布时间:2021-04-26
  面对这种白癜风疾病,专业治疗固然重要,但科学合理的饮食也很重要。如果白癜风患者得到正确的饮食治疗,白癜风的治疗效果将更加有效。那么,白癜风患者可以吃些什么,来正确补充人体所需的微量元素呢?
   针对这个问题,下面,郑州华柱白癜风医院医生将对其进行详细介绍:
    1、氟
    氟是人体必须的微量元素,适量的氟维持正常的钙磷代谢,促进人体的生长发育和个体繁殖。实验表明高氟会导致人体内铜元素的缺乏,而铜的缺乏或不足影响体内20多种含铜酶的组成和活化,如酪氨酸酶形成不足,酪氨酸酶转变为多巴的过程受阻,因而由多巴转变为黑色素减少,使皮肤毛发脱色。
    丰富来源 :鳕鱼、鲑鱼等海味和茶叶,经过氟处理过的饮水;
    良好来源 :沙丁鱼、虾、大马哈鱼等鱼类;
    一般来源 :大豆、鸡蛋、牛肉、菠菜等
     2、锌
    研究表明黑色素细胞内的锌含量高,说明锌对黑色素的合成起着重要的作用。提示白癜风治疗除应注意补充含有酪氨酸的食品,还应注意铜锌元素的补充。
    丰富来源 :面筋、米花糖、芝麻糖、调味品和小麦麸;
    良好来源 :西瓜籽、花茶、花生酱、花生等也有较多的锌元素 ;
    一般来源 :豌豆黄、香菇、银耳、黑米、红茶、绿茶、豆类、金针菜和全谷制品。
    3、硒
    硒是一种强抗氧化剂,对机体的免疫力和杀菌力有促进作用,是保持机体健康的必须元素之一,研究表明硒是谷光甘肽过氧化酶的重要组成部分,谷光甘肽能阻止细胞膜的脂质过氧化得破坏,清除过剩的氧自由基起到保护细胞膜免遭破坏,当硒缺乏时谷光甘肽的过氧化酶活性降低,引起细胞膜的脂质过氧化加强,自由基和半醌基,毒素黑素前身物质增多,作用于黑色素细胞,并使其受损,由此而诱发白癜风。
     丰富来源 :芝麻、小麦胚、黄油、金针菜、淡菜、蘑菇;
     良好来源 : 松花蛋、豆油、全小麦粒(粉)等;
     一般来源 : 小茴香、冬菇、桃酥、大米、豆奶、蘑菇、全燕麦粉、红萝卜等。
     4、铜
     白癜风患者体内的铜含量较低,血清铜几乎全部与血浆蛋白结合,称为铜蓝蛋白或血清的氧化酶,铜缺乏影响到这些含铜酶的不足,因此该酶在皮肤色素的形成中起着重要的作用,体内铜含量不足,多由于铜在消化道吸收发生障碍所致。
      丰富来源 :红茶、花茶、口蘑、砖茶、牛蒡、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、可可、肝等;
      良好来源 :蚕豆、鲜蘑菇、小茴香、青豆、黑芝麻、黄豆及其制品、绿豆、松子、花生、马铃薯粉、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、毛豆、香菇、面筋、果丹皮、八角茴香、豌豆、黄酱、金针菜、栗子、燕麦片、坚果等;
       一般来源 :花生、花生酱、黄油、面包、香蕉、米花糖、青梅果脯、酸枣、绿豆糕等。
       5、钴
      有人认为微量元素的铜、钴、硒在白癜风发病过程中充当重要的角色,尤其是酪氨酸氧化为多巴过程中,钴主要参与核酸蛋白的合成,和促进其他元素的吸收,它常以维生素B12的形式发挥作用,易造成黑色素的合成代谢受阻。
       丰富来源 :牛肝、蛤肉类、小羊肾、火鸡肝、小牛肾、鸡肝、牛胰、猪肾和其他脏器;
       良好来源 :瘦肉、蟹肉、沙丁鱼、蛋和干酪;
       一般来源 :牛奶、家禽肉和酸奶。
       综上而言,白癜风饮食对白癜风的治疗有非常重要的辅助治疗作用,但对白癜风没有直接的治疗作用。因此,白癜风患者出现白斑异常后,仍需去白癜风医院进行检查和治疗,以便根据症状进行治疗,力争早日治好白癜风疾病,早日恢复好身体健康。
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